Descubre la calma en tu día a día
Encuentra tu Paz Interior en un Mundo Acelerado
En Madrid Mindful Studio, ofrecemos rutinas de yoga y respiración diseñadas para adaptarse a tu apretada agenda. Descubre cómo puedes encontrar momentos de paz y claridad, sin importar lo ocupado que estés.
Acerca de Madrid Mindful Studio
Descubre la serenidad en tu rutina diaria.
En Madrid Mindful Studio, nos dedicamos a ayudar a profesionales a encontrar la calma en la vorágine del día a día. A través de prácticas modernas y efectivas, te guiamos hacia un estado de bienestar.
[Rutas Rápidas de Yoga]
[Sesiones de yoga express que se adaptan a tu apretada agenda, revitalizando cuerpo y mente en minutos.]
[Respiración Efectiva]
[Técnicas de respiración que reducen el estrés y mejoran la concentración, perfectas para profesionales ocupados.]
[Planificador Quick Calm]
[Herramienta exclusiva para organizar tu tiempo de mindfulness, optimizando momentos de calma en tu rutina diaria.]
[Flexibilidad Total]
[Clases presenciales y online que se ajustan a tus necesidades, asegurando que nunca te pierdas tu práctica.]
Características Destacadas
Características Destacadas de Nuestro Estudio
Descubre cómo nuestras prácticas de yoga y respiración breves pueden transformar tu día. Diseñadas para adaptarse a la vida profesional acelerada, nuestras sesiones te ayudarán a encontrar la calma en medio del caos.
Flexibilidad de Horarios
Ofrecemos horarios adaptables para encajar en tu rutina diaria.
Clases Diversas
Disponemos de una variedad de clases que se ajustan a diferentes niveles y preferencias.
Rutas de Respiración Rápida
Nuestras rutas de respiración rápida son perfectas para recargar energía y reducir el estrés en solo unos minutos. Aprenderás técnicas eficaces que puedes aplicar en cualquier lugar.
Planificador de Calma Rápida
Acceso a contenidos y clases en línea para practicar desde cualquier lugar.
Nuestros Servicios
Explora Nuestros Servicios
Ofrecemos una variedad de servicios que incluyen clases de yoga express, sesiones de respiración y talleres de mindfulness. Todo está diseñado para ayudarte a encontrar equilibrio y tranquilidad en tu vida diaria.
Clases de Yoga Express
Clases breves diseñadas para adaptarse a tu apretada agenda.
Talleres de Respiración
Sesiones personalizadas que se alinean con tus objetivos de bienestar.
25,00 €Consultoría de Bienestar
Servicios personalizados para empresas que buscan mejorar el bienestar de sus empleados.
Talleres de Meditación
Ofrecemos programas a medida para empresas que buscan promover el bienestar de sus empleados.
Consultorías de Bienestar
Asesoramientos personalizados para empresas sobre la implementación de prácticas de bienestar.
Eventos de Bienestar
Ofrecemos sesiones de yoga personalizadas que se adaptan a tus necesidades únicas.
Nuestros Planes de Servicio
Opciones para todos los estilos de vida.
Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades y comienza tu viaje hacia el equilibrio. Nuestros planes están diseñados para ofrecerte flexibilidad y resultados.
Clase de Prueba Gratuita
Prueba una clase de yoga express sin costo.
Paquete Mensual
Este plan incluye acceso a nuestras sesiones express de yoga y técnicas de respiración para ayudarte a mantener la calma durante tu día a día.
Sesión Personalizada
Este paquete premium incluye todas nuestras clases, acceso a eventos especiales y recursos exclusivos para maximizar tu experiencia de yoga.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a nuestro equipo de expertos
Nuestro equipo está compuesto por instructores de yoga certificados y expertos en bienestar. Cada uno de ellos está dedicado a guiarte en tu camino hacia un estilo de vida más consciente.
Alejandro García
Coordinador de Yoga
Laura Martínez
Instructora de Bienestar
Javier López
Especialista en Respiración
María Fernández
Diseñadora de Programas de Yoga
Sergio Pérez
Gerente de Marketing y Ventas
Opiniones de Nuestros Clientes
Lo que opinan nuestros clientes
Las opiniones de nuestros clientes reflejan la efectividad de nuestras prácticas. Descubre cómo nuestros métodos han mejorado la calidad de vida de muchos profesionales.
Las clases me han ayudado a encontrar un equilibrio en mi vida diaria.
Las clases son perfectas para equilibrar mi vida laboral y personal.
El ambiente es acogedor y los instructores son muy profesionales.
He visto mejoras significativas en mi salud física y mental.
He notado una gran mejora en mi concentración y bienestar.
Historias de Éxito
Resultados medibles de nuestros clientes.
Nuestras historias de éxito destacan los resultados tangibles que nuestros clientes han logrado a través de nuestras clases.
Aumento de Productividad en una Empresa
Un cliente corporativo implementó nuestras sesiones de yoga express, resultando en un aumento del 50% en la productividad de sus empleados en un plazo de 6 meses.
Mejora en el Bienestar General
Implementamos un programa de respiración en una empresa que resultó en una mejora del 35% en la satisfacción laboral y una disminución del 20% en el estrés reportado por los empleados.
Transformación Personal
Un cliente logró reducir su ansiedad en un 50% en tres meses, adoptando nuestras técnicas de respiración y yoga express como parte de su rutina diaria.
Nuestra Historia
Evolución de Madrid Mindful Studio
Desde nuestra fundación, hemos crecido y evolucionado para adaptarnos a las necesidades de nuestros clientes.
Fundación del Estudio
En 2015, Madrid Mindful Studio fue fundado con el objetivo de ofrecer yoga accesible y efectivo a profesionales ocupados en la ciudad.
Primer Programa Corporativo (2019)
En 2017, logramos asegurar nuestro primer contrato con una empresa de tecnología, ofreciendo clases semanales a sus empleados, alcanzando 50 clientes en el primer año.
Expansión de Servicios
En 2019, introdujimos el "Quick Calm Planner", que permitió a nuestros clientes personalizar su experiencia de yoga, atrayendo a más de 100 nuevos clientes en seis meses.
Apertura de un Segundo Estudio (2022)
En 2023, recibimos un premio local por nuestra innovación en bienestar corporativo.
Innovación Continua
En 2023, lanzamos nuestra aplicación móvil para facilitar la reserva de clases, aumentando nuestra asistencia en un 40% y mejorando la satisfacción del cliente.
Carreras en Madrid Mindful Studio
Únete a nuestro equipo apasionado.
Buscamos individuos comprometidos que deseen contribuir al bienestar de nuestros clientes y potenciar su crecimiento profesional.
Buscamos un instructor de yoga certificado que ofrezca clases de diferentes estilos y niveles, asegurando una experiencia inclusiva y motivadora para los participantes.
Serás responsable de la estrategia de bienestar de los clientes, supervisando la calidad de las clases y la satisfacción del cliente.
Buscamos un especialista en marketing digital para promocionar nuestros servicios, gestionar redes sociales y aumentar nuestra visibilidad en el mercado.
Apoyar las operaciones diarias del estudio, gestionar citas y mantener la comunicación con los clientes.
Equilibrio en la vida moderna
Lo esencial para tu bienestar
En Kadowuhaboko, creemos que la mindfulness es accesible para todos. Ofrecemos herramientas y técnicas prácticas para ayudarte a integrar la calma en tu vida diaria.
Nuestros valores
Nuestros valores se centran en la integridad, la comunidad y la salud holística.
Figuras clave
Ofrecemos un enfoque único que combina técnicas de yoga y respiración para adaptarse a tu ajetreada vida. ¡Encuentra tu momento de paz con nosotros!
Nuestro legado
Nuestro legado es proporcionar herramientas para el bienestar a profesionales en Madrid y más allá.
Nuestra Visión
Nuestro Planificador de Calma Rápida te permite organizar momentos de tranquilidad a lo largo del día. Aprovecha al máximo tu tiempo y encuentra equilibrio con nuestras recomendaciones personalizadas.
Principios fundamentales
Nuestros principios fundamentales se centran en la integración de la mente y el cuerpo a través de prácticas accesibles.
Nuestra misión
Nuestra misión es mejorar la calidad de vida de nuestros clientes a través de técnicas de relajación efectivas.
¡Conéctate con nosotros!
Estamos Aquí para Ayudarte
Estamos aquí para ayudarte a integrar la tranquilidad en tu vida. Contacta con nosotros y comienza tu viaje hacia un bienestar total.
+34 690 644-2031
assist@kadowuhaboko.sbs
Business Tower, Central Avenue 10, Floor 5, Office 94, Business District, Spain
Preguntas Frecuentes sobre Madrid Mindful Studio
Resolvemos tus dudas sobre nuestras clases y servicios.
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestras rutinas de yoga, sesiones y nuestro enfoque único.
¿Qué es el "Quick Calm Planner"?
El "Quick Calm Planner" es una herramienta única que ofrece rutinas de yoga y ejercicios de respiración personalizados que puedes realizar en solo 10 minutos, ideales para adaptarse a la agenda de profesionales ocupados.
¿Cuáles son los beneficios del yoga express?
Nuestras clases están disponibles en formatos de 15, 30 y 60 minutos, lo que te permite elegir la duración que mejor se adapte a tu agenda ocupada.
¿Necesito experiencia previa en yoga?
No, nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, y ofrecemos instrucciones claras para cada postura.
¿Cómo funciona el 'Quick Calm Planner'?
Practicar yoga regularmente puede aumentar la flexibilidad en un 35%, reducir el estrés hasta en un 50% y mejorar la concentración significativamente, permitiéndote ser más productivo en el trabajo.
¿Cómo puedo registrarme para las clases?
Puedes inscribirte a través de nuestra página web; simplemente selecciona el paquete que prefieras y completa el formulario de inscripción. Recibirás acceso inmediato al contenido del planner.
¿Qué materiales necesito para las clases?
Sí, ofrecemos una clase de prueba gratuita para nuevos miembros, permitiéndote experimentar nuestras técnicas sin compromiso.
¿Con qué frecuencia debo practicar yoga?
La frecuencia ideal varía según cada persona, pero recomendamos practicar al menos 2-3 veces por semana para obtener mejores resultados en tu bienestar físico y mental.
¿Hay clases especiales para empresas?
Sí, ofrecemos clases en línea en tiempo real para que puedas participar desde la comodidad de tu hogar u oficina.
¿Qué tipo de yoga se practica en Madrid Mindful Studio?
Los beneficios incluyen reducción del estrés en un 40%, mejora de la flexibilidad y fuerza, y aumento de la concentración, lo que puede traducirse en un mejor rendimiento laboral.
¿Puedo personalizar mi rutina de yoga?
No hay requisitos de salud específicos, pero recomendamos consultar con un médico si tienes condiciones preexistentes que puedan afectar tu práctica de yoga.
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